Scottish salmon fishcakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sainsbury's Taste the Difference
Scottish salmon fishcakes enthält 215 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 193 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 19 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 215 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Cholesterin L | 26 mg | 9 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,2 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,09 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamin A L | 17,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 3,6 mg | 23 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 21,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1,5 µg | 61 % |
| Calcium L | 22,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 24,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 112 mg | 9 % |
| Kalium L | 279 mg | 6 % |
| Zink L | 0,44 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodin L | 7,1 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe0,09 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
- Zucker12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
- Fett12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
- Natrium312 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 319 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 39 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sainsbury's Taste the Difference
- Barcode
- 00409902
- Menge
- 2 fishcakes 290g total
- Kategorie
- Fischkuchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Salmon (Salmo salar) (33%) (Fish), Potato, Breadcrumb (15%) (Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Yeast, Salt, Cider Vinegar, Wheat Flour), Water, Double Cream (6%) (Cows' Milk), Rapeseed Oil, Spring Onion, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Salted Butter (Cows' Milk), Cornflour, Salt, Parsley, Dijon Mustard (Water, Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt), Paprika, Lemon Juice, White Wine Vinegar, Black Pepper, Tarragon, White Pepper, Nutmeg.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRahmRaps (Rübsenöl)ZwiebelnWeizenmehlButterSalzEssigHefeMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00409902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.