Schoko Müsli
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien K-Classic
Schoko Müsli enthält 403 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).
100 g liefern 658 % des Tageswerts für Iodin, 51 % des Tageswerts für Kupfer und 26 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 403 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5 g | 25 % |
| Cholesterin L | 9,1 mg | 3 % |
| Natrium L | 76 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 7,8 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 17 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15 g | 30 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 19,4 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,88 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,34 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Eisen L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnesium L | 64,3 mg | 15 % |
| Phosphor L | 162 mg | 13 % |
| Kalium L | 487 mg | 10 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,46 mg | 51 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodin L | 987 µg | 658 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,9 g)
- Ballaststoffe7,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8 g)
- Zucker17 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett11 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,8 g)
- Natrium76 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 72 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- K-Classic
- Barcode
- 4337185367540
- Menge
- 750g
- Kategorie
- Mueslis mit Schokolade
- Verpackung
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Salz,Zucker,Mais,Vollmilchpulver,Fettreduziertes Kakaopulver,Traubenzucker,Sonnenblumenöl,Geschälte Haselnüsse,Reismehl,Stark entfettetes Kakaopulver,Natürliches Kakaoaroma,Kakaobutter,Vollkornhaferflocken kleinblatt,Gerstenmalzextrakt,Glucosesirup,Sonnenblumenlecithin,Kakaopaste
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzZuckerSonnenblumenölHaselnussReisKakaobutterGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli?
100 g Schoko Müsli haben 403 kcal.
Ist Schoko Müsli proteinreich?
Schoko Müsli enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schoko Müsli?
Schoko Müsli hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Schoko Müsli?
Schoko Müsli enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schoko Müsli?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (658 % DV), Kupfer (51 % DV), Eisen (26 % DV), Mangan (24 % DV) und Vitamin E (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Schoko Müsli?
100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337185367540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.