Sauce béarnaise

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Regalo

Sauce béarnaise enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 544 kcal pro 100 g über 64 Produkte liegt.

100 g liefern 24.500.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 65 % des Tageswerts für Chlorid und 34 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sauce béarnaise von Regalo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
0,61 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
17,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 17,5 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Cholesterin L 23 mg 8 %
Natrium L 962 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0,42 g 1 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 0,61 g 1 %
Vitamin A L 8,2 µg0,9 %
Vitamin C L 1,9 mg2 %
Vitamin D L 4.900.000 µg24.500.000 %
Vitamin E L 5 mg33 %
Thiamin (B1) L 0,01 mg0,8 %
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2 %
Niacin (B3) L 0,091 mg0,6 %
Pantothensäure (B5) L 0,086 mg2 %
Vitamin B6 L 0,03 mg2 %
Folat (B9) L 6,8 µg2 %
Vitamin B12 L 0,074 µg3 %
Calcium L 13 mg1 %
Eisen L 0,23 mg1 %
Magnesium L 3,6 mg0,9 %
Phosphor L 11,9 mg0,9 %
Kalium L 36,4 mg0,8 %
Zink L 0,097 mg0,9 %
Kupfer L 0,028 mg3 %
Mangan L 0,081 mg4 %
Selen L 3,7 µg7 %
Iodin L 50,4 µg34 %
Chlorid L 1.490 mg65 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 84 %190kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D24.500.000 %Chlorid65 %Iodin34 %Vitamin E33 %Selen7 %Mangan4 %Vitamin B123 %Kupfer3 %Vitamin C2 %Vitamin B62 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,61 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Ballaststoffe0,42 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Fett17,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 58,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,1 g)
  • Natrium962 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,32 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser68,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L4,4 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L1,3 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L3,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L33,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L68,4 g
Alkohol L0,01 g

Produktdetails

Marke
Regalo
Barcode
4068262001155
Menge
250 g
Kategorie
Béarnaise-Sauce
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, amidon de maïs, jaune d'œuf de poules élevées en plein air 2,7%, sel, sucre, 26 échalotes réhydratées 1,8%, estragon réhydraté 1,6%, acidifiant: acide citrique, épaississant: gomme xanthane, jus de citron concentré, arôme naturel d'estragon, piment de cayenne, cerfeuil, colorant: caroténoïdes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigEiSalzZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Knorr Krydret Béarnaise 3pk UNILEVER NORGE AS 183 3,4 g 8,7 g 15 g
Culinary bearnaise Delhaize 201 1,5 g 3,8 g 19,9 g
Béarnaise Le Gusto 203 3,1 g 9,5 g 16,9 g
Béarnaise Sauce Nestlé 171 0,8 g 4,7 g 16,4 g
Bearnaise sauce Maggi 171 0,9 g 4,7 g 16,4 g
Bearnaise Blå Band 211 1,2 g 4,9 g 20 g
Béarnaise Sauce Tesco 214 1,1 g 3,3 g 21,8 g
Sauce Béarnaise Delikato 164 0,6 g 3 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068262001155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce béarnaise?

100 g Sauce béarnaise haben 190 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce béarnaise?

Sauce béarnaise enthält 0,61 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce béarnaise?

Sauce béarnaise hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce béarnaise?

Sauce béarnaise enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce béarnaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (24.500.000 % DV), Chlorid (65 % DV), Iodin (34 % DV) und Vitamin E (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce béarnaise?

100 g enthalten 962 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.