Wie viele Kalorien hat Sardinhas em tomate picante?

100 g Sardinhas em tomate picante haben 182 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 155 kcal.

Ist Sardinhas em tomate picante proteinreich?

Sardinhas em tomate picante enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardinhas em tomate picante?

Sardinhas em tomate picante hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,28 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardinhas em tomate picante?

Sardinhas em tomate picante enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sardinhas em tomate picante?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (254 % DV), Selen (69 % DV), Vitamin D (50 % DV), Niacin (B3) (34 % DV) und Kupfer (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sardinhas em tomate picante?

100 g enthalten 323 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardinhas em tomate picante

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Alva

Sardinhas em tomate picante enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 254 % des Tageswerts für Vitamin B12, 69 % des Tageswerts für Selen und 50 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pro 100 g

15,6 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

12,1 gFett

155kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	12,1 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	55,9 mg	19 %
Natrium L	323 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,28 g	1 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,6 g	31 %
Vitamin A L	19,8 µg	2 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	9,9 µg	50 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	6,1 µg	254 %
Calcium L	45,1 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	29,9 mg	7 %
Phosphor L	209 mg	17 %
Kalium L	480 mg	10 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	37,7 µg	69 %
Iodin L	22,2 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 17 g)
Ballaststoffe0,28 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,28 g)
Zucker1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Fett12,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
Natrium323 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 381 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,015 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	51,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alva
Barcode: 5601312103516
Menge: 120 g (85 g)
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Sardinen in Tomatensauce
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Sardinha_ (Sardina pilchardus) 70,8%, Água, Concentrado de Tomate 6,6%, Óleo de Girassol, Sal e Aroma de Pimenta Caiena 0,15%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sardines pilchards a la sauce tomate IMPERIAL	182	18 g	0,5 g	12 g
Sardines à la sauce tomate Imperial	182	18 g	0,5 g	12 g
Sardines in tomato sauce La Cena Fine Foods Ltd	182	16,4 g	0 g	12,7 g
Conchita, sardines in tomato Conchita	182	16,4 g	0 g	12,7 g
Sardines Sauce tomate Auchan	182	17 g	1,2 g	11,9 g
Mega Fried Sardines Hot And Spicy MEGA	182	9,1 g	7,3 g	12,7 g
Sardinas en salsa de tomate Auchan	183	17 g	1,2 g	12 g
Sardinas en tomate Spar	183	15 g	1,4 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601312103516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.