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Mega Fried Sardines Hot And Spicy

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen MEGA

Mega Fried Sardines Hot And Spicy enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mega Fried Sardines Hot And Spicy von MEGA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pro 100 g
9,1 gProtein
7,3 gKohlenhydrate
12,7 gFett
100kcal in Serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54,5 mg 18 %
Natrium L 691 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,3 g 3 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Protein L 9,1 g 18 %
Calcium L 364 mg28 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 236 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 64 %182kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium28 %Eisen10 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 17 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,28 g)
  • Zucker5,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Fett12,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Natrium691 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 381 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MEGA
Barcode
0857451000482
Portion laut Etikett
1 portion (55 g)
Kategorie
Sardinen in Tomatensauce
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0857451000482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mega Fried Sardines Hot And Spicy?

100 g Mega Fried Sardines Hot And Spicy haben 182 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Mega Fried Sardines Hot And Spicy?

Mega Fried Sardines Hot And Spicy enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 55 g (55 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mega Fried Sardines Hot And Spicy?

Mega Fried Sardines Hot And Spicy hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mega Fried Sardines Hot And Spicy?

Mega Fried Sardines Hot And Spicy enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mega Fried Sardines Hot And Spicy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (28 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mega Fried Sardines Hot And Spicy?

100 g enthalten 691 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.