Saint-Nicolas Speculoos bio
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Maya Fair Trade
Saint-Nicolas Speculoos bio enthält 468 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (483 kcal pro 100 g).
100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Vitamin E und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 468 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,4 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,3 g | 41 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69,9 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 31 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 30,2 g | 60 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 6,2 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 44,8 mg | 11 % |
| Phosphor L | 131 mg | 10 % |
| Kalium L | 180 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Iodin L | 7,4 µg | 5 % |
| Chlorid L | 34 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Zucker31 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
- Fett18,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
- Natrium120 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Maya Fair Trade
- Barcode
- 5411462000715
- Menge
- 70 g
- Kategorie
- Spekuluen
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_, sucre de canne, huiles végétales (palme, tournesol), miel, farine de _soja_, poudre à lever (carbonate acide de sodium), cannelle.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHonigZimtPalmölSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5411462000715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.