Riz paëlla sachet micro-ondable 2', 250g
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta U
Riz paëlla sachet micro-ondable 2', 250g enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 204 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).
100 g liefern 45 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 163 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 7,2 mg | 2 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,06 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,05 µg | 2 % |
| Calcium L | 36,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 30,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1 mg | 45 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 1 µg | 0,7 % |
| Chlorid L | 13,8 mg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,7 g)
- Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
- Zucker0,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
- Fett1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
- Natrium240 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser19,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,35 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 59,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,62 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 73,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 19,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256228581563
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Zubereiteter Reis
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz long grain cuit 77%, chorizo 6% [viande de boeuf (origine: France), viande de porc (origine: France), gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel], poivrons rouges, jus de citron, viande de poulet traitée en salaison et cuite 3% [haut de cuisse de poulet (origine: France), eau, sel], petits pois 3%, arôme naturel, épices, huile d'olive vierge extra, épaississant: gomme guar, sel, safran 0,01%.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256228581563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.