Wie viele Kalorien hat Puré de Batata em pó?

100 g Puré de Batata em pó haben 345 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 345 kcal.

Wie viel Protein hat Puré de Batata em pó?

Puré de Batata em pó enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puré de Batata em pó?

Puré de Batata em pó hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Puré de Batata em pó?

Puré de Batata em pó enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Puré de Batata em pó?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (27 % DV), Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV), Vitamin B12 (10 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Puré de Batata em pó?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Puré de Batata em pó

Verpacktes Produkt Getränke Pingo Doce

Puré de Batata em pó enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 345 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Iodin, 19 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 14 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

9 gProtein

67 gKohlenhydrate

2,8 gFett

345kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	17,1 µg	2 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,06 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	30,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	77,5 mg	6 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	22,4 mg	5 %
Phosphor L	94 mg	8 %
Kalium L	413 mg	9 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	40 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Zucker6,1 gunter dem Median für Getränke (Median 7 g)
Fett2,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 56 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5601009935185
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Pürees
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Batata desidratada (89%), leite gordo em pó (7,5%), sal, emulsionante (E471), estabilizador (E450), aroma, regulador de acidez E330), antioxidante (E222) (contém sulfitos) e corante (curcumina)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purè di lenticchie e carote Gusto Pronto	344	22 g	56 g	1,9 g
Purè di patate in fiocchi Vale	352	8,3 g	76 g	0,6 g
Puree D'olives Verte (130 GR) Il Nutrimento	299	0,8 g	0,5 g	32 g
Purée patate douce marron Picard	101	1,1 g	15 g	3,1 g
Puree gourmande Jardin Bio étic	85	5,4 g	11 g	1,8 g
Pfirsich-Apfelgrütze Dr. Oetker	85	0,03 g	20 g	0,1 g
Aardappelpuree met wortelen Boni	83	1,5 g	13 g	2,4 g
Prune puree Rudolfs	81	1,7 g	17,2 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601009935185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.