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Purée patate douce marron

Verpacktes Produkt Getränke Picard

Purée patate douce marron enthält 101 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

100 g liefern 17.875.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 1.886.650 % des Tageswerts für Iodin und 110.529 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Purée patate douce marron von Picard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pro 100 g
1,1 gProtein
15 gKohlenhydrate
3,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 7,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 5,1 mg6 %
Vitamin D L 3.575.000 µg17.875.000 %
Vitamin E L 0,33 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,004 mg0,4 %
Riboflavin (B2) L 1.437 mg110.529 %
Niacin (B3) L 0,046 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 2.034 mg40.679 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 2,6 µg0,7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 32,2 mg2 %
Eisen L 0,82 mg5 %
Magnesium L 20,2 mg5 %
Phosphor L 46,4 mg4 %
Kalium L 334 mg7 %
Zink L 0,26 mg2 %
Kupfer L 0,14 mg16 %
Mangan L 0,35 mg15 %
Selen L 0,4 µg0,7 %
Iodin L 2.829.975 µg1.886.650 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 30 %101kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D17.875.000 %Iodin1.886.650 %Riboflavin (B2)110.529 %Pantothensäure (B5)40.679 %Kupfer16 %Mangan15 %Vitamin B610 %Kalium7 %Vitamin C6 %Magnesium5 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
  • Zucker7,9 güber dem Median für Getränke (Median 7 g)
  • Fett3,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
  • Natrium164 mgüber dem Median für Getränke (Median 56 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser78,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L11,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2.155.688 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L78,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Picard
Barcode
3270160876105
Menge
450 g
Kategorie
Pürees
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patate douce 45,5%, patate douce grillée 30,4%, lait de coco 5,7% (extrait de noix de coco 4,2%, eau), marron 5%, eau, oignon, jus d’orange 2,8%, huile d'olive vierge extra, sel, coriandre, poivre de Sichuan 0,06%, poivre blanc. Peut contenir des traces de : gluten, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3270160876105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Purée patate douce marron?

100 g Purée patate douce marron haben 101 kcal.

Wie viel Protein hat Purée patate douce marron?

Purée patate douce marron enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée patate douce marron?

Purée patate douce marron hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée patate douce marron?

Purée patate douce marron enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée patate douce marron?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (17.875.000 % DV), Iodin (1.886.650 % DV), Riboflavin (B2) (110.529 % DV), Pantothensäure (B5) (40.679 % DV) und Kupfer (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée patate douce marron?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.