Wie viele Kalorien hat Proteína Plus con avena?

100 ml Proteína Plus con avena haben 53 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Proteína Plus con avena?

Proteína Plus con avena enthält 2,5 g Protein pro 100 ml (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 100 ml (100 ml). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Proteína Plus con avena?

Proteína Plus con avena hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Proteína Plus con avena?

Proteína Plus con avena enthält 1,6 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Proteína Plus con avena?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Proteína Plus con avena?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Proteína Plus con avena

Verpacktes Produkt Getränke Ecocesta

Proteína Plus con avena enthält 53 kcal pro 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) liefert etwa 53 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

100 ml liefern 24 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 ml

2,5 gProtein

7 gKohlenhydrate

1,6 gFett

53kcal in Serving, 100 ml (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,017 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,5 mg	1 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Phosphor L	63,1 mg	5 %
Kalium L	73,4 mg	2 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	0,46 µg	0,8 %
Iodin L	1 µg	0,7 %
Chlorid L	7,9 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Fett1,6 güber dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,015 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ecocesta
Barcode: 8422584317008
Menge: 1 litro
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Haferdrinks
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, avena** (10,6%), proteína de soja** (3,2%), aceite de girasol**, sal marina. (**)=De cultivo ecológico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barista Avoine Lidl	53	0,8 g	5,4 g	3 g
Boisson d’avoine Le bio pour tous	53	0,8 g	9 g	1,4 g
Oat drink Well done	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
boisson bio à l'avoine Nature Active Bio	53	0,5 g	9,3 g	1,4 g
Hafer Drink Green Organics	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
Hafer Drink Calcium Migros	53	1 g	8 g	1,7 g
Haverdrink Ekoplaza	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
Bebida de avena vegetalia	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8422584317008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.