Hvor mange kalorier er der i Proteína Plus con avena?

100 ml Proteína Plus con avena har 53 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): ca. 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Proteína Plus con avena?

Proteína Plus con avena indeholder 2,5 g protein pr. 100 ml (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 100 ml (100 ml). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Proteína Plus con avena?

Proteína Plus con avena har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,5 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Proteína Plus con avena?

Proteína Plus con avena indeholder 1,6 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Proteína Plus con avena?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (24 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Proteína Plus con avena?

100 ml indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Proteína Plus con avena

Emballeret produkt Drikkevarer Ecocesta

Proteína Plus con avena indeholder 53 kcal pr. 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) giver ca. 53 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 1.483 produkter.

100 ml giver 24 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pr. 100 ml

2,5 gprotein

7 gkulhydrat

1,6 gfedt

53kcal i serving, 100 ml (100 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	53 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,017 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,5 mg	1 %
Jern L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Phosphor L	63,1 mg	5 %
Kalium L	73,4 mg	2 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	0,46 µg	0,8 %
Jod L	1 µg	0,7 %
Chlorid L	7,9 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,015 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ecocesta
Stregkode: 8422584317008
Mængde: 1 litro
Portion på emballagen: 100 ml
Kategori: Havredrik
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Agua, avena** (10,6%), proteína de soja** (3,2%), aceite de girasol**, sal marina. (**)=De cultivo ecológico.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Barista Avoine Lidl	53	0,8 g	5,4 g	3 g
Boisson d’avoine Le bio pour tous	53	0,8 g	9 g	1,4 g
Oat drink Well done	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
boisson bio à l'avoine Nature Active Bio	53	0,5 g	9,3 g	1,4 g
Hafer Drink Green Organics	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
Hafer Drink Calcium Migros	53	1 g	8 g	1,7 g
Haverdrink Ekoplaza	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
Bebida de avena vegetalia	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422584317008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.