Protein Peanut and Chocolate
Verpacktes Produkt Snacks Nature Valley
Protein Peanut and Chocolate enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 40 g (40 g) liefert etwa 195 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 17 % des Tageswerts für Kalium und 14 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 488 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,3 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,4 g | 37 % |
| Cholesterin L | 0,81 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 370 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27,4 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 10,7 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 17,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25,6 g | 51 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,082 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 42,8 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 82,9 mg | 6 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 789 mg | 17 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 6,8 µg | 5 % |
| Chlorid L | 25,9 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25,6 gunter dem Median für Snacks (Median 30 g)
- Ballaststoffe10,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
- Zucker17,1 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
- Fett28,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,4 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
- Natrium370 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 16,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 63,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Nature Valley
- Barcode
- 8410076610355
- Menge
- 40 g
- Portion laut Etikett
- 1 bar (40 g)
- Kategorie
- Proteinriegel
- Verpackung
- en:card-box
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
roasted peanuts (39%), chicory root extract, isolated soy protein, chocolate pieces (8%) (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier ( soy lecithin)), sugar, palm fat, milk proteins, fructose, glucose syrup, sunflower oil, peanut butter (2%), fat reduced cocoa powder, humectant (glycerol), tapioca starch, emulsifiers (sunflower lecithin, soy lecithin), salt, natural flavourings (contains milk ), maltodextrin,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussZuckerGlucosesirupSonnenblumenölSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410076610355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.