Wie viele Kalorien hat protein flapjack peanut butter?

100 g protein flapjack peanut butter haben 488 kcal. Serving, 1 flapjack, 50 g (50 g): etwa 244 kcal.

Ist protein flapjack peanut butter proteinreich?

Protein flapjack peanut butter enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 flapjack, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein flapjack peanut butter?

Protein flapjack peanut butter hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat protein flapjack peanut butter?

Protein flapjack peanut butter enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat protein flapjack peanut butter?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

protein flapjack peanut butter

Verpacktes Produkt Snacks Trek

Protein flapjack peanut butter enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 1 flapjack, 50 g (50 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

488kcal pro 100 g

18 gProtein

49 gKohlenhydrate

26 gFett

244kcal in Serving, 1 flapjack, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	488 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	378 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	24 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium378 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trek
Barcode: 5060088709931
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 1 flapjack (50 g)
Kategorie: Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zero break duo Prozis	488	6,6 g	51 g	35 g
protein bar Nature Valley	488	25 g	0 g	0 g
Protéifine Gaufrettes Chocolat Boite De 5X42G PROTÉIFINE	488	41 g	16,2 g	25,5 g
Barre protéinée framboise Biofair	488	23,4 g	31 g	29 g
Protein Peanut and Chocolate Nature Valley	488	25,6 g	27,4 g	28,3 g
Cranberry Coconut Whole Food Protein Bar Sam's Pantry	488	22,1 g	38,7 g	26,5 g
Chocolate Chip Cookie KiZE	488	23,3 g	41,9 g	30,2 g
Peanut And Chocolate Protine Nature Valley	488	25 g	37,5 g	27,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060088709931. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.