Wie viele Kalorien hat Power Shake Salted Caramel?

100 g Power Shake Salted Caramel haben 73 kcal. Serving, 1 portion, 410 g (410 g): etwa 299 kcal.

Wie viel Protein hat Power Shake Salted Caramel?

Power Shake Salted Caramel enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,8 g in Serving, 1 portion, 410 g (410 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Power Shake Salted Caramel?

Power Shake Salted Caramel hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Power Shake Salted Caramel?

Power Shake Salted Caramel enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Power Shake Salted Caramel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (22 % DV), Molybdän (18 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Vitamin C (14 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Power Shake Salted Caramel?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Power Shake Salted Caramel

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BOL

Power Shake Salted Caramel enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 410 g (410 g) liefert etwa 299 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 30 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B6, 18 % des Tageswerts für Molybdän und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

6,3 gProtein

4 gKohlenhydrate

3 gFett

299kcal in Serving, 1 portion, 410 g (410 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	51,9 µg	6 %
Vitamin C L	13 mg	14 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Vitamin K L	4,2 µg	4 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Biotin (B7) L	2,8 µg	9 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	43,8 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	20,9 mg	5 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	6,3 µg	4 %
Chrom L	3,2 µg	9 %
Molybdän L	8 µg	18 %
Chlorid L	76,9 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium130 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: BOL
Barcode: 5060430292906
Menge: 410g
Portion laut Etikett: 1 portion (410 g)
Kategorie: Proteinshakes
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BOL proprietary protein and fibre blend (water, soya protein, chicory root fibre, tapioca fibre, citrus fibre), coconut cream, banana, pure almond butter (2.5%), dates, gluten-free oats, BOL vitamin and mineral blend, coconut oil, natural flavourings, concentrated monk fruit Infusion, sea salt. BOL vitamin and mineral blend: minerals (chloride calcium, potassium, phosphorus, magnesium, iron, zic copper, manganese, selenium, chromium, molybdenum riboflavin, thiamin, folate, biotin, B12), choline dine, vitamins (A, C, K, niacin, E, pantothenic acid, D, B6, riboflavin, thiamin, folate, biotin, B12), choline.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Hafer Kokosöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Chocolate Protein Collagen Meal Shake Urban Remedy	70	6,3 g	4,9 g	3,2 g
Food to go Arla protein	77	6,2 g	7,3 g	2 g
Black Edition Vanilla Meal Huel	80	7 g	5,8 g	3,4 g
Vegan Chocolate Drink Meal Huel	80	6,7 g	4,5 g	3,3 g
Cinnamon Roll Ready-to-drink Meal Huel	80	4,4 g	8,2 g	3,4 g
Protein Plus Bolthouse Farms	87	6,7 g	12,2 g	1,3 g
Creamy Chocolate Meal Replacement Shake SlimFast	55	6,2 g	2,5 g	2,8 g
Meal Replacement Shake Chocolate Elevation	55	3,1 g	7,4 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060430292906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.