Power Shake Salted Caramel

Emballeret produkt Måltider og disketter BOL

Power Shake Salted Caramel indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 410 g (410 g) giver ca. 299 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 30 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 18 % af referenceindtaget for molybdæn og 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Power Shake Salted Caramel fra BOL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
4 gkulhydrat
3 gfedt
299kcal i serving, 1 portion, 410 g (410 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 51,9 µg6 %
C-vitamin L 13 mg14 %
Vitamin D L 0,34 µg2 %
Vitamin E L 0,76 mg5 %
Vitamin K L 4,2 µg4 %
Thiamin (B1) L 0,11 mg9 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15 %
Niacin (B3) L 0,92 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,38 mg8 %
Vitamin B6 L 0,37 mg22 %
Biotin (B7) L 2,8 µg9 %
Folat (B9) L 11,2 µg3 %
Vitamin B12 L 0,2 µg8 %
Calcium L 43,8 mg3 %
Jern L 1,5 mg8 %
Magnesium L 20,9 mg5 %
Phosphor L 140 mg11 %
Kalium L 273 mg6 %
Zink L 0,63 mg6 %
Kobber L 0,12 mg13 %
Mangan L 0,16 mg7 %
Selen L 2,3 µg4 %
Jod L 6,3 µg4 %
Chrom L 3,2 µg9 %
Molybdæn L 8 µg18 %
Chlorid L 76,9 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 40 %73kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B622 %Molybdæn18 %Riboflavin (B2)15 %C-vitamin14 %Kobber13 %Phosphor11 %Biotin (B7)9 %Thiamin (B1)9 %Chrom9 %Vitamin B128 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 3 g)
  • Fedt3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Natrium130 mgover medianen for måltider og disketter (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
BOL
Stregkode
5060430292906
Mængde
410g
Portion på emballagen
1 portion (410 g)
Kategori
Proteinshakes
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BOL proprietary protein and fibre blend (water, soya protein, chicory root fibre, tapioca fibre, citrus fibre), coconut cream, banana, pure almond butter (2.5%), dates, gluten-free oats, BOL vitamin and mineral blend, coconut oil, natural flavourings, concentrated monk fruit Infusion, sea salt. BOL vitamin and mineral blend: minerals (chloride calcium, potassium, phosphorus, magnesium, iron, zic copper, manganese, selenium, chromium, molybdenum riboflavin, thiamin, folate, biotin, B12), choline dine, vitamins (A, C, K, niacin, E, pantothenic acid, D, B6, riboflavin, thiamin, folate, biotin, B12), choline.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: BananHavreKokosolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Chocolate Protein Collagen Meal Shake Urban Remedy 70 6,3 g 4,9 g 3,2 g
Food to go Arla protein 77 6,2 g 7,3 g 2 g
Black Edition Vanilla Meal Huel 80 7 g 5,8 g 3,4 g
Vegan Chocolate Drink Meal Huel 80 6,7 g 4,5 g 3,3 g
Cinnamon Roll Ready-to-drink Meal Huel 80 4,4 g 8,2 g 3,4 g
Protein Plus Bolthouse Farms 87 6,7 g 12,2 g 1,3 g
Creamy Chocolate Meal Replacement Shake SlimFast 55 6,2 g 2,5 g 2,8 g
Meal Replacement Shake Chocolate Elevation 55 3,1 g 7,4 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060430292906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Power Shake Salted Caramel?

100 g Power Shake Salted Caramel har 73 kcal. Serving, 1 portion, 410 g (410 g): ca. 299 kcal.

Hvor meget protein er der i Power Shake Salted Caramel?

Power Shake Salted Caramel indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,8 g i serving, 1 portion, 410 g (410 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Power Shake Salted Caramel?

Power Shake Salted Caramel har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Power Shake Salted Caramel?

Power Shake Salted Caramel indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Power Shake Salted Caramel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (22 % DV), molybdæn (18 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), c-vitamin (14 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Power Shake Salted Caramel?

100 g indeholder 130 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.