Protein Plus
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bolthouse Farms
Protein Plus enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 450 ml (450 g) liefert etwa 392 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (94 kcal pro 100 g).
100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin B12, 42 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 23 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 87 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,78 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 12 mg | 4 % |
| Natrium L | 67 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,2 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,2 g | 0,7 % |
| Zucker gesamt L | 10,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,2 g | 16 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 89 µg | 10 % |
| Vitamin C L | 21,1 mg | 23 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,71 mg | 42 % |
| Biotin (B7) L | 2 µg | 7 % |
| Folat (B9) L | 18 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 43 % |
| Calcium L | 198 mg | 15 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 42 mg | 10 % |
| Phosphor L | 247 mg | 20 % |
| Kalium L | 276 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Selen L | 12,9 µg | 23 % |
| Iodin L | 13 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 31 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker10,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,78 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Natrium67 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 80 mg)
- Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,33 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Weitere Bestandteile (2)
| Chrom, Cr L | 3 µg |
|---|---|
| Vitamin E L | 1 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 330 kcal | 87 kcal |
| Protein | 30 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 12,2 g |
| Fett | 6 g | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 4 g | 0,2 g |
| Zucker | 30 g | 10,9 g |
| Natrium | 270 mg | 67 mg |
Produktdetails
- Marke
- Bolthouse Farms
- Barcode
- 0071464306502
- Menge
- 210.0g
- Portion laut Etikett
- 1 serving (450 ml)
- Kategorie
- Proteinshakes
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Low-fat milk, filtered water, agave nectar, cane sugar, whey protein concentrate, soy protein isolate, cocoa powder, natural flavors, dipotassium phosphate, acacia gum, gellan gum, ascorbic acid, carrageenan, vitamin a (palmitate), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b3 (niacinamide), vitamin b5 (calcium d-pantothenate), vitamin b6 (pyridoxine hcl), vitamin b7 (biotin), vitamin b9 (folic acid), vitamin b12 (cyanocobalamin), vitamin d3 (cholecalciferol), vitamin e (dl-alpha tocopheryl acetate), calcium (tricalcium phosphate), phosphorus (tricalcium phosphate, magnesium phosphate), magnesium (magnesium phosphate), chromium (chromium chloride), iodine (potassium iodide), iron (ferric orthophosphate), zinc (zinc oxide), copper (copper gluconate).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623130. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0071464306502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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