Porc à la provençale
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère
Porc à la provençale enthält 83 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 164 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 20 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 15 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 82,7 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Cholesterin L | 35,1 mg | 12 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,45 g | 0,9 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 2,1 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 9,5 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 23,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium L | 21,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 116 mg | 9 % |
| Kalium L | 284 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 12,2 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 39 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
- Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Zucker2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Fett4,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser74,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,48 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 118 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 74,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700864227
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Schweinemehl
- Verpackung
- canned
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Viande de porc traitée en salaison et précuite 45 % (viande de porc [origine : France]équivalent cru : 39 %, eau, sel, stabilisant : E451, gélifiant : E407a, conservateur : E250), eau, courgettes 7,5 %, aubergines 7,5 %, tomates 6 %, oignons 6 %, poivrons rouges 4,9 %, concentré de tomates, huile d'olive vierge extra 0,9 %, sucre, ail en poudre, amidon modifié de maïs, basilic, thym, sel, arôme naturel, origan, poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Porc au cidre Paysan Breton | 82 | 7,1 g | 7,2 g | 2,2 g |
| Gyrros Reispfanne Edeka | 82 | 4,8 g | 12,3 g | 1,5 g |
| Mein Menü Mein Menü | 85 | 4,8 g | 12,3 g | 1,5 g |
| Emincé de porc, et son Ecrasé de pomme de terre Dietbon | 85 | 5,2 g | 6 g | 4,3 g |
| Filet mignon de porc & ses pommes de terre D’aucy | 80 | 6,7 g | 6,5 g | 2,8 g |
| Filet mignon de porc et sa purée persillé de pomme de terre Comme j'aime | 79 | 6,7 g | 6,3 g | 2,7 g |
| Porc à la dijonnaise aux deux moutardes Auchan | 87 | 6,5 g | 8,3 g | 3 g |
| Porc à la dijonnaise barquette Marque Repère | 87 | 6,3 g | 8,3 g | 3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700864227. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.