Wie viele Kalorien hat poêlée de champignons aux éclats de châtaignes?

100 g poêlée de champignons aux éclats de châtaignes haben 77 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat poêlée de champignons aux éclats de châtaignes?

Poêlée de champignons aux éclats de châtaignes enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat poêlée de champignons aux éclats de châtaignes?

Poêlée de champignons aux éclats de châtaignes hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat poêlée de champignons aux éclats de châtaignes?

Poêlée de champignons aux éclats de châtaignes enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält poêlée de champignons aux éclats de châtaignes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Kupfer (31 % DV), Pantothensäure (B5) (21 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) und Niacin (B3) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat poêlée de champignons aux éclats de châtaignes?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

poêlée de champignons aux éclats de châtaignes

Verpacktes Produkt Fleisch magda

Poêlée de champignons aux éclats de châtaignes enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 33 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Alkohol und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

2,5 gProtein

6,8 gKohlenhydrate

3,6 gFett

116kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	8,8 mg	3 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,8 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0,023 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	25,7 µg	3 %
Vitamin C L	7,8 mg	9 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	40,4 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	23,6 mg	6 %
Phosphor L	77,3 mg	6 %
Kalium L	385 mg	8 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	3,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 33 %
Alkohol 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker2 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium72 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,7 g
Alkohol L	4,2 g

Produktdetails

Marke: magda
Barcode: 3434410073199
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Fleisch
Verpackung: bag
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Champignons de paris (31%), pleurotes (12%), châtaignes (12%), girolles en morceaux(12%), eau, vin blanc (4,5%) ( _sulfites_), _beurre_ (crème fraîche pasteurisée, ferments _lactiques_), échalote, ail, crème en poudre (lait), ciboulette, sel, vinaigre de vin rouge (_sulfites_), liant (amidon modifié, sirop de glucose de blé, xanthane, alginate), poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Knoblauch Rahm Salz Essig Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thai Roastbeef Salad Bowl FELFEL	77	2,7 g	15 g	0,7 g
Vegan Beef Ratatouille Englert	77	5 g	5,9 g	3,9 g
Béchamelsås Kelda	77	3,1 g	7,1 g	4 g
Beef ravioli Branston	77	2 g	14 g	1,3 g
Small Red Beans, No Salt Added, Organic Eden	77	4,6 g	13,1 g	0,38 g
Organic just apple, pineapple & coconut Organix	77	0,6 g	12 g	2,5 g
Organic Kefir Sahara	77	3,8 g	6,9 g	3,8 g
Frozen clam meat Ocean Fresh	77	12,9 g	1,7 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3434410073199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.