Poêlée à la Landaise portionnable
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère
Poêlée à la Landaise portionnable enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 372 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin B6, 13 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 124 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 19,8 mg | 7 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0,069 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,41 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,088 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 29,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,025 µg | 1 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 18,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 53,4 mg | 4 % |
| Kalium L | 331 mg | 7 % |
| Zink L | 0,45 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,098 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,29 mg | 13 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 10,1 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett5,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium320 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser76,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 116 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 76,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700494998
- Menge
- 900 g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Tiefkühl-Fertiggerichte
- Verpackung
- Plastic,frozen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre préfrites 50 % (pommes de terre 47,5 %, huile de tournesol, dextrose), haricots verts 16 %, champignons émincés 7 %, gésiers de canard confits émincés 6 % (gésiers de canard (Origine : UE), sel, conservateur : E250, poivre, graisse de canard), lardons fumés cuits 6 % (poitrine de porc (Origine : UE) ; eau ; sel ; conservateurs : E316, E250), oignons, magret de canard cuit fumé traité en salaison émincé 2 % (magret de canard (Origine : UE), sel, conservateur : E250, antioxydant : acide ascorbique, extrait de poivre, arôme de fumée), eau, graisse de canard 1,75 %, ail, persil, sel, huile de tournesol, dextrose, ail en poudre, amidon de riz, oignon grillé, poivre. Traces de céleri, gluten, crustacés, fruits à coque, lait, mollusques, moutarde, œufs, poissons, graines de sésame, sulfites et soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnKnoblauchSalzSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700494998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.