Pizza Jambon / Fromage
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eco+
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Pizza Jambon / Fromage enthält 61 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 270 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Kupfer, 21 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 61,3 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,6 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 15,6 mg | 5 % |
| Natrium L | 126 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,9 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,2 g | 8 % |
| Protein L | 12,6 g | 25 % |
| Vitamin A L | 10,8 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,089 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 49,5 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 45,9 mg | 11 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Kalium L | 304 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,49 mg | 21 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 5,4 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett4,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Natrium126 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal20,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5.658.200 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Eco+
- Barcode
- 3450970027663
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Pizza mit Schinken und Käse
- Verpackung
- Plastic,Film
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâte cuite 61,2 % (farine de _blé_, eau, levure, sucre, sel), sauce tomate cuisinée 19,3 % (purée de tomates mi-réduite, eau, farine de _blé_, amidon modifié de maïs, oignon en poudre, sucre, arôme naturel d'origan, ail en poudre, paprika), jambon cuit standard 14,8 % (jambon de porc, eau, sel, glucose et dextrose de pomme de terre, arôme, émulsifiant : E450, antioxydant : E316, conservateur : E250), _fromage_ 4,5 %, origan, basilic.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSalzTomatenZwiebelnKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3450970027663. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.