Piemontaise 500g
Verpacktes Produkt Gemüse Top budget
Piemontaise 500g enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Chlorid, 12 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 113 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 30,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,1 g | 0,2 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 10,6 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 4,7 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 12,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,42 mg | 2 % |
| Magnesium L | 15,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 57,8 mg | 5 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,064 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,077 mg | 3 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 17,3 µg | 12 % |
| Chlorid L | 451 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
- Fett6,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
- Natrium324 mgunter dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,45 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 58,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Top budget
- Barcode
- 3410280023687
- Menge
- 500 g
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Salate
- Verpackung
- Plastic,Film,protective gas,Tray
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre cuites 50%, tomates 12%, eau, jambon cuit standard 10% (jambon de porc 7%* (Origine : France), eau, dextrose, sel, arôme naturel, stabilisants : diphosphates, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), huile de colza, œuf 4,7%, cornichon 3,6%, vinaigre d'alcool, moutarde de Dijon (eau, graine de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'œuf, sel, épaississant : gomme de xanthane.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3410280023687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.