Peanuts nuts and raisins mix
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Nappa's
Peanuts nuts and raisins mix enthält 506 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Kupfer, 41 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 506 kcal | |
| Fett gesamt L | 31,1 g | 40 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,1 g | 25 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 26,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,055 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,93 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 77 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 60,7 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 129 mg | 31 % |
| Phosphor L | 268 mg | 21 % |
| Kalium L | 772 mg | 16 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,54 mg | 60 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 18,9 µg | 34 % |
| Iodin L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorid L | 20,4 mg | 0,9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
- Zucker26,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
- Fett31,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
- Natrium40 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 16,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,057 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 7,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nappa's
- Barcode
- 8710532451776
- Kategorie
- Bohnen und Hülsenfrüchte
Zutaten
CACAHUÈTES 48%, Raisins secs 40%, NOIX DE CAJOU 5%, AMANDES 5%, huiles végétales (tournesol, Palme), conservateur (E220(ANHYDRlDE SULFUREUX)). Fabriqué dans une usine qui traite également d'autres fruits à coque. Conditionné sous atmosphère protectrice. A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Attention, Il de donner des cacahuètes et ges noix aux jeunes enfants.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussMandelSonnenblumenölPalmöl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Peanut-Caramel Proteinbar Oshee | 506 | 27 g | 30 g | 32 g |
| pearls assortment Leonidas | 506 | 6 g | 52 g | 30 g |
| Peanut & Caramel Guarrilla | 506 | 26,5 g | 30,6 g | 32,7 g |
| Driver Peanut Caramel Mougat АТ Житомирський ласощі | 506 | 9,3 g | 54,6 g | 27,2 g |
| Maxxer White Choc Peanut Caramel IronMaxx | 506 | 26,5 g | 30,6 g | 32,7 g |
| Beans & Peanuts Mix Chilli Bites We Love | 506 | 22,3 g | 30,9 g | 30 g |
| Brunch Nuts Peanut & Almond Cadbury | 506 | 15,7 g | 34,3 g | 31,4 g |
| Ultra Spicy Green Peas Triko Foods | 505 | 22 g | 47 g | 25,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710532451776. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.