Wie viele Kalorien hat Patate douce séchés?

100 g Patate douce séchés haben 335 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Patate douce séchés?

Patate douce séchés enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Patate douce séchés?

Patate douce séchés hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Patate douce séchés?

Patate douce séchés enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Patate douce séchés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (117 % DV), Mangan (28 % DV), Eisen (22 % DV), Kupfer (19 % DV) und Vitamin B6 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Patate douce séchés?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Patate douce séchés

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts il était un légume

Patate douce séchés enthält 335 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 524 kcal pro 100 g über 69 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Iodin, 28 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pro 100 g

8,8 gProtein

66 gKohlenhydrate

0,9 gFett

84kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	335 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	26,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	176 mg	14 %
Eisen L	4 mg	22 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Phosphor L	49 mg	4 %
Kalium L	401 mg	9 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Iodin L	176 µg	117 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Zucker36 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,9 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	179 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: il était un légume
Barcode: 3770019030059
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Süßkartoffelchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sweet potato, tomato powder, oregano, salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips de patate douce aux herbes de Provence il etait un légume	335	8,8 g	66 g	0,9 g
Chips patates douces KoRo	370	6,2 g	66 g	5,4 g
Sweet potato sticks The snakyard	293	2,7 g	63 g	0,4 g
Sweet potato cakes Bakali	388	6,9 g	74 g	3,7 g
Kettle-Cooked Sweet Potato Chips Thrive Market	441	5,9 g	44,1 g	41,2 g
Crispy sweet potato fries Tesco	213	2,6 g	21,6 g	12,1 g
Sweet Potato Crisps Kiddylicious	464	0 g	64,3 g	21,4 g
Süsskartoffel CHIPS Migros Selection	486	4,2 g	54 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770019030059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.