Wie viele Kalorien hat Pain pita?

100 g Pain pita haben 233 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Pain pita?

Pain pita enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain pita?

Pain pita hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain pita?

Pain pita enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pain pita?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (71 % DV), Mangan (50 % DV), Iodin (43 % DV), Kupfer (19 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pain pita?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain pita

Verpacktes Produkt Getränke Andalos

Pain pita enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (250 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 50 % des Tageswerts für Mangan und 43 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

6,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

1 gFett

70kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,33 g	2 %
Cholesterin L	0,022 mg	0 %
Natrium L	150 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0,66 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,86 mg	71 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	56,4 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	24,3 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46,4 mg	11 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	249 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	63,8 µg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,9 g)
Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,33 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium150 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 374 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Andalos
Barcode: 0774005002009
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Pitas
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Farine de blé enrichie, eau, sucre, levure, sel, propionate de calcium. Peut contenir de graines de sésame. 0% ries 70 .3g turated 0.1 g ins o g Cholesterol 0 mg Ingredients: Enriched wheat flour, water, sugar, yeast, salt, calcium propionate. May contain sesame seeds. 1% dium 45 mg arbohydrate 15 g e 1g 7Sugars 1 g es/Protein 2g 2% 5% LÀ OÙ LES INSTALLATIONS 4% NÉCESSAIRES EXISTENT e A/ Vitamin A e C/Vitamin C m/Calcium ron 0% 2 % 2% 6% RECYCLABLE WHERE FACILITIES EXIST OF CANADA PRODUIT DU CANADA PRODUCT GARDER DANS LE REFRIGERATEUR POUR CONSERVER LA FRAICHELUR CU PRODUIT PLUS LONGTEMPS KEEP REFRIGERATED TO PRESERVE THE FRESHINESS OF n UCT LONGER Produits ANDALOS PIoducts ) H4N 1RS Canada 6.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pita Bread White Andalos	233	8,3 g	50 g	0,83 g
Pita Bread Andalos	233	8,3 g	50 g	0,83 g
Whole wheat pita bread, whole wheat Wegmans	233	11,6 g	44,2 g	2,3 g
Whole wheat pita Brick Over Baked	233	9,6 g	49,3 g	2,1 g
Whole grain pita bread BFree	233	4 g	40,7 g	2,7 g
Hearty grain pita bread, hearty grain Wegmans	234	10,6 g	42,6 g	2,1 g
Pita Bread Whole Wheat Pockets Trader Joe's	233	9,3 g	51,2 g	1,2 g
Individual pitas ΙΩΑΝΝΟΥ	233	8,5 g	44 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0774005002009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.