Hvor mange kalorier er der i Pain pita?

100 g Pain pita har 233 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain pita?

Pain pita indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain pita?

Pain pita har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain pita?

Pain pita indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain pita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (71 % DV), mangan (50 % DV), jod (43 % DV), kobber (19 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain pita?

100 g indeholder 150 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain pita

Emballeret produkt Drikkevarer Andalos

Pain pita indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 50 % af referenceindtaget for mangan og 43 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

50 gkulhydrat

1 gfedt

70kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	233 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,33 g	2 %
Kolesterol L	0,022 mg	0 %
Natrium L	150 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	12,5 g	25 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0,66 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,86 mg	71 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	56,4 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	24,3 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46,4 mg	11 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	249 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	63,8 µg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8,9 g)
Kostfibre4,8 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
Mættet fedt0,33 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium150 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 374 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand31,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	31,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Andalos
Stregkode: 0774005002009
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Pitas
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé enrichie, eau, sucre, levure, sel, propionate de calcium. Peut contenir de graines de sésame. 0% ries 70 .3g turated 0.1 g ins o g Cholesterol 0 mg Ingredients: Enriched wheat flour, water, sugar, yeast, salt, calcium propionate. May contain sesame seeds. 1% dium 45 mg arbohydrate 15 g e 1g 7Sugars 1 g es/Protein 2g 2% 5% LÀ OÙ LES INSTALLATIONS 4% NÉCESSAIRES EXISTENT e A/ Vitamin A e C/Vitamin C m/Calcium ron 0% 2 % 2% 6% RECYCLABLE WHERE FACILITIES EXIST OF CANADA PRODUIT DU CANADA PRODUCT GARDER DANS LE REFRIGERATEUR POUR CONSERVER LA FRAICHELUR CU PRODUIT PLUS LONGTEMPS KEEP REFRIGERATED TO PRESERVE THE FRESHINESS OF n UCT LONGER Produits ANDALOS PIoducts ) H4N 1RS Canada 6.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pita Bread White Andalos	233	8,3 g	50 g	0,83 g
Pita Bread Andalos	233	8,3 g	50 g	0,83 g
Whole wheat pita bread, whole wheat Wegmans	233	11,6 g	44,2 g	2,3 g
Whole wheat pita Brick Over Baked	233	9,6 g	49,3 g	2,1 g
Whole grain pita bread BFree	233	4 g	40,7 g	2,7 g
Hearty grain pita bread, hearty grain Wegmans	234	10,6 g	42,6 g	2,1 g
Pita Bread Whole Wheat Pockets Trader Joe's	233	9,3 g	51,2 g	1,2 g
Individual pitas ΙΩΑΝΝΟΥ	233	8,5 g	44 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0774005002009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.