Organic tropical blend mango chunks
Verpacktes Produkt Obst Good & Gather organic
Organic tropical blend mango chunks enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 64 kcal pro 100 g über 137 Produkte liegt.
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin C, 18 % des Tageswerts für Selen und 18 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 50 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,1 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 9,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,71 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 42,1 mg | 47 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 70,9 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 13,9 mg | 1 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 21,4 mg | 0,9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 94 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,71 güber dem Median für Obst (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
- Zucker9,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 12 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,15 g)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser83,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,01 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,01 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,81 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,01 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 598 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 83,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 50 kcal | 50 kcal |
| Protein | 0,71 g | 0,71 g |
| Kohlenhydrate | 12,1 g | 12,1 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,4 g |
| Zucker | 9,3 g | 9,3 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Good & Gather organic
- Barcode
- 0085239048306
- Portion laut Etikett
- 1 cup (140 g)
- Kategorie
- Obstprodukte
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic mango, organic strawberries, organic pineapple.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2660771. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0085239048306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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