Wie viele Kalorien hat Ogórki kiszone?

100 g Ogórki kiszone haben 6 kcal.

Wie viel Protein hat Ogórki kiszone?

Ogórki kiszone enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ogórki kiszone?

Ogórki kiszone hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,61 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ogórki kiszone?

Ogórki kiszone enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ogórki kiszone?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ogórki kiszone

Verpacktes Produkt Gemüse Sloneczne pole

Ogórki kiszone enthält 6 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 580 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

6kcal pro 100 g

0,9 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	6 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,61 g	2 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	26,6 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	13,7 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,61 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Zucker0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,8 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium560 mgunter dem Median für Gemüse (Median 612 mg)
Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	46,2 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	92,3 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Sloneczne pole
Barcode: 5907808081338
Menge: 400g
Kategorie: Eingelegte Gurken
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cucumbers, water, salt, dill, garlic, horseradish, allspice, mustard seeds,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pepinillos en vinagre Bihortal	6	0,26 g	0,8 g	0,084 g
L'Original - Cornichons extra-fins Maille	7	1,2 g	0,5 g	0,5 g
Rolnik Sure Agurker 900ml VATAN ENGROS AS	7	0,5 g	0 g	0,5 g
Dill Pickles / Cornichons À L'aneth Compliments (Sobeys brands)	5	0,1 g	1 g	0 g
Salz-Dill-Gurken Hengstenberg	8	0,8 g	0,1 g	0,2 g
Cornichons au sel Frubex	8	0,8 g	0,7 g	0 g
Тёща огурцы бочковые	4	0,5 g	1,3 g	0 g
Cornichons Au Sel Bornibus	9	1 g	0,9 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5907808081338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.