Wie viel Protein hat Тёща?

Тёща enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Тёща?

Тёща hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,49 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Тёща?

Тёща enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Тёща?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (2.150.648 % DV), Mangan (359.645 % DV), Zink (89.756 % DV), Vitamin E (43.282 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Тёща?

100 g enthalten 916 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Тёща

Verpacktes Produkt Gemüse огурцы бочковые

Тёща enthält 4 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 580 Produkte liegt.

100 g liefern 2.150.648 % des Tageswerts für Folat (B9), 359.645 % des Tageswerts für Mangan und 89.756 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

4kcal pro 100 g

0,5 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	4 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	916 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0,49 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	6.492 mg	43.282 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	8.602.590 µg	2.150.648 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	8,1 mg	2 %
Phosphor L	15,4 mg	1 %
Kalium L	99,2 mg	2 %
Zink L	9.873 mg	89.756 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	8.272 mg	359.645 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	21,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
Ballaststoffe0,49 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium916 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 612 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser96 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,42 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.062.378 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	96 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: огурцы бочковые
Barcode: 4250370569942
Menge: 500g
Kategorie: Eingelegte Gurken
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cucumbers 50%, water, salt, garlic, horseradish, dill

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dill Pickles / Cornichons À L'aneth Compliments (Sobeys brands)	5	0,1 g	1 g	0 g
Pepinillos en vinagre Bihortal	6	0,26 g	0,8 g	0,084 g
Ogórki kiszone Sloneczne pole	6	0,9 g	0,6 g	0,1 g
Cornichons fins au vinaigre cacher Yarden	2	1 g	2,5 g	0,1 g
L'Original - Cornichons extra-fins Maille	7	1,2 g	0,5 g	0,5 g
Rolnik Sure Agurker 900ml VATAN ENGROS AS	7	0,5 g	0 g	0,5 g
Cornichon Whiskey Kühne	1	1,4 g	7,1 g	0,2 g
Salz-Dill-Gurken Hengstenberg	8	0,8 g	0,1 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250370569942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.