Wie viele Kalorien hat Odori da brodo?

100 g Odori da brodo haben 40 kcal.

Wie viel Protein hat Odori da brodo?

Odori da brodo enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Odori da brodo?

Odori da brodo hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Odori da brodo?

Odori da brodo enthält 0,36 g Fett pro 100 g, davon 0,041 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Odori da brodo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (39 % DV), Mangan (18 % DV), Folat (B9) (17 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Odori da brodo?

100 g enthalten 43,9 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Odori da brodo

Verpacktes Produkt Gemüse Conad

Odori da brodo enthält 40 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 31 kcal pro 100 g über 292 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin C, 18 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pro 100 g

1,3 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

0,36 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39,6 kcal
Fett gesamt L	0,36 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,041 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	43,9 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,19 µg	0 %
Vitamin C L	35,1 mg	39 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	68,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	62,6 mg	5 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	34,7 mg	3 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,6 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
Zucker4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Fett0,36 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,041 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,062 g)
Natrium43,9 mgüber dem Median für Gemüse (Median 19 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,36 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.131 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Conad
Barcode: 8003170096707
Menge: 500 g
Kategorie: Frisches Gemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CAROTE, PREZZEMOLO, CIPOLLA, SEDANO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mix de verduras con setas DESCATALOGADO Mercadona	40	2,3 g	6,2 g	0,3 g
Bio Paprika rot, Klasse 1 Bio Sonne	40	2 g	9 g	0,2 g
Insalata sapore mediterraneo Mioorto	40	1,4 g	3,6 g	2 g
EVERYDAY Wokgroenten mix EVERYDAY	40	2 g	5,9 g	0,5 g
Carrot Chips, Broccoli & Celery Snack PAck Taylor Farms	40	0,63 g	7,6 g	0,5 g
Karotten Unsere Heimat	40	0,63 g	7,6 g	0,25 g
Coop Carrots Co-op	40	0,63 g	7,6 g	0,25 g
Bio-Möhren aus Deutschland BioBio	40	0,63 g	7,6 g	0,25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003170096707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.