Oat bites: carrot cake
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Biasol
Oat bites: carrot cake enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 227 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).
100 g liefern 73 % des Tageswerts für Mangan, 71 % des Tageswerts für Vitamin E und 35 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 379 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 84 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 25 g | 89 % |
| Zucker gesamt L | 13 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,04 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 10,6 mg | 71 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,059 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 32,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 73,6 mg | 18 % |
| Phosphor L | 211 mg | 17 % |
| Kalium L | 347 mg | 7 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,32 mg | 35 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 73 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodin L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 20,3 mg | 0,9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
- Zucker13 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
- Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
- Natrium84 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser28,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 499 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 28,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Biasol
- Barcode
- 5391546220119
- Menge
- 60 g
- Portion laut Etikett
- 60 g
- Kategorie
- Müsliriegel
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
OATS (29%), Chicory root fibre, Sunflower oil, Raisins, Malted BARLEY flour, Carrot (6%), Agave, Sunflower seeds, Cinnamon, Lemon. Allergens: Cereals containing gluten, see in bold. May contain traces of wheat.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5391546220119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.