Nutrional shake hogh protein
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Meijer
Nutrional shake hogh protein enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 325 ml, 325 ml (325 g) liefert etwa 169 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 65 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 52 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,31 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,5 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe L | 0,3 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,31 g | |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin A L | 69,2 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 1,5 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Vitamin K L | 6,2 µg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 31 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphor L | 154 mg | 12 % |
| Kalium L | 95 mg | 2 % |
| Zink L | 1,2 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 70 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0,92 g)
- Zucker0,31 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,2 g)
- Fett1,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,31 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0,72 g)
- Natrium68 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 79,5 mg)
- Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 62 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Vitamin A, IE L | 385 IU |
|---|---|
| Folsäure L | 18 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorien | 52 kcal | 49,2 kcal |
| Protein | 9,2 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 1,5 g |
| Fett | 1,1 g | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,31 g |
| Zucker | 0,31 g | 0,31 g |
| Natrium | 68 mg | 67,7 mg |
Produktdetails
- Marke
- Meijer
- Barcode
- 0708820909090
- Portion laut Etikett
- 325 ml (325 ml)
- Kategorie
- Proteinshakes
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
WATER, MILK PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN ISOLATE, CONTAINS 2% OR LESS OF: CALCIUM CASEINATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SUNFLOWER OIL AND/OR CANOLA OIL, INULIN, CARRAGEENAN, CELLULOSE GEL, CELLULOSE GUM, SALT, MONO AND DIGLYCERIDES, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS. SUCRALOSE, ACESULFAME POTASSIUM, CHOLECALCIF - EROL, CALCIUM PHOSPHATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, POTASSIUM IODIDE, POTASSIUM PHOSPHATE, POTASSIUM HYDROXIDE, VITAMIN A PALMITATE, SODIUM ASCORBATE, SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE, di-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE, PHYLLOQUINONE, THIAMINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, FOLIC ACID, CYANOCOBALAMIN, BIOTIN, d-CALCIUM PANTOTHENATE, MAGNESIUM PHOSPHATE, ZINC GLUCONATE, SODIUM SELENITE, COPPER CITRATE, MANGANESE SULFATE, CHROMIUM CHLORIDE, SODIUM % MOLYBDATE. CONTAINS: MILK % % % 3%
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2478183. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0708820909090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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