Wie viele Kalorien hat Nuss Mix Thai Spice?

100 g Nuss Mix Thai Spice haben 608 kcal.

Ist Nuss Mix Thai Spice proteinreich?

Nuss Mix Thai Spice enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 17,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuss Mix Thai Spice?

Nuss Mix Thai Spice hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuss Mix Thai Spice?

Nuss Mix Thai Spice enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nuss Mix Thai Spice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (9.055.313 % DV), Vitamin A (697.569 % DV), Kupfer (118 % DV), Mangan (66 % DV) und Magnesium (51 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nuss Mix Thai Spice?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nuss Mix Thai Spice

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Rossmann

Nuss Mix Thai Spice enthält 608 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

100 g liefern 9.055.313 % des Tageswerts für Vitamin D, 697.569 % des Tageswerts für Vitamin A und 118 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

608kcal pro 100 g

25 gProtein

13 gKohlenhydrate

49 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	608 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,52 g	1 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	6.278.125 µg	697.569 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	1.811.063 µg	9.055.313 %
Vitamin E L	6,9 mg	46 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	6,2 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	0,99 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	56,5 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	83,5 mg	6 %
Eisen L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	216 mg	51 %
Phosphor L	426 mg	34 %
Kalium L	650 mg	14 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kupfer L	1,1 mg	118 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	17,8 µg	32 %
Iodin L	11,1 µg	7 %
Chlorid L	5,5 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,8 g)
Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,5 g)
Fett49 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
Natrium228 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rossmann
Barcode: 4305615839455
Menge: 150
Kategorie: Schalenfrüchte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

52% Erdnusskerne (blanchiert, geröstet), 23% Cashewkerne (geröstet), 19% Mandeln (geröstet), Rapsöl, Reismehl, Speisesalz, Zucker, Gewürze, Dextrose, Würze (hydrolisiertes Raps und Maiseiweiß), Hefeextrakt, Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Raps (Rübsenöl)Reis Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts Kirkland Signature	607	17,9 g	25 g	53,6 g
Gut & günstig Mandeln naturbelassen ganz 4311501367629 Mandeln naturbelassen ganz Gut & Günstig	609	24,7 g	4,7 g	51,6 g
Anacardos Frit Ravich	609	23 g	19 g	48 g
Frutos secos crudos Gutbio GutBio	607	16,9 g	18,9 g	50,3 g
Delux Mixed Nuts Southern Grove	607	17,9 g	21,4 g	53,6 g
Mix omega 3 Eroski	610	20 g	11 g	52 g
Mandeln Kluth	610	25 g	7,3 g	52 g
Mix crudo EROSKI S.COOP.	611	16 g	7,1 g	56 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4305615839455. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.