Wie viele Kalorien hat Nudeln - Gabelspaghetti?

100 g Nudeln - Gabelspaghetti haben 358 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 286 kcal.

Ist Nudeln - Gabelspaghetti proteinreich?

Nudeln - Gabelspaghetti enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 13,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nudeln - Gabelspaghetti?

Nudeln - Gabelspaghetti hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nudeln - Gabelspaghetti?

Nudeln - Gabelspaghetti enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nudeln - Gabelspaghetti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (102 % DV), Kupfer (34 % DV), Zink (21 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nudeln - Gabelspaghetti?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nudeln - Gabelspaghetti

Verpacktes Produkt Milch und Eier 7 Hühnchen

Nudeln - Gabelspaghetti enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).

100 g liefern 102 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pro 100 g

12 gProtein

72 gKohlenhydrate

2 gFett

286kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	358 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	37,8 mg	13 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	17,3 µg	2 %
Vitamin C L	0,059 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,018 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	27 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	39,2 mg	9 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	2,3 mg	102 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	4,4 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 13,5 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Zucker3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,8 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,8 g)
Natrium200 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25,6 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: 7 Hühnchen
Barcode: 4002676332115
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Eierspaghetti
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Hartweizengrieß_, _Weizenmehl_, Vollei (10%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti aux 7 oeufs frais/kg Limited Edition	357	15 g	64 g	4,6 g
Spaghetti al huevo Hacendado	359	12 g	68 g	3,3 g
Spaghetti al huevo Hacendado	357	14 g	67 g	2,7 g
Spaghetti Pâtes aux Oeufs Maxim	360	14,5 g	69 g	3 g
Spaghetti aux œufs GDJ Grand Jury	361	14 g	66 g	3,5 g
Spaghetti Jumbo	355	13 g	67 g	3 g
Spaghetti aux œufs Carrefour	355	14 g	67 g	3 g
Spaghetti nid oeufs frais Lazzaretti	362	14 g	65 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002676332115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.