Wie viele Kalorien hat Natural Cheese Slices?

100 g Natural Cheese Slices haben 406 kcal. Serving, 1 serving, 17 g (17 g): etwa 69 kcal.

Ist Natural Cheese Slices proteinreich?

Natural Cheese Slices enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 serving, 17 g (17 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 17,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Cheese Slices?

Natural Cheese Slices hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Cheese Slices?

Natural Cheese Slices enthält 35,3 g Fett pro 100 g, davon 21,3 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natural Cheese Slices?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (51 % DV), Iodin (38 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Natural Cheese Slices?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Natural Cheese Slices

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bega

Natural Cheese Slices enthält 406 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 17 g (17 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 305 kcal pro 100 g über 67 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Calcium, 38 % des Tageswerts für Iodin und 20 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

406kcal pro 100 g

24,2 gProtein

1 gKohlenhydrate

35,3 gFett

69kcal in Serving, 1 serving, 17 g (17 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	406 kcal
Fett gesamt L	35,3 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,3 g	107 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,2 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	660 mg	51 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	56,5 µg	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,3 g)
Zucker1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
Fett35,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 23,8 g)
Gesättigte Fettsäuren21,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 14 g)
Natrium720 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 910 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,6 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	85,9 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Bega
Barcode: 9310264912775
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 1 serving (17 g)
Kategorie: Schmelzkäse in Scheiben
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk, salt, cultures (milk), enzyme (non-animal rennet). Contains: milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra Sharp Cheddar Cheese meijer	409	27,3 g	0 g	36,4 g
Baby Swiss Cheese Slices Private Selection	400	25 g	5 g	30 g
Natural Cheddar Cheese Medium Slices Cracker Barrel	400	25 g	0 g	35 g
The American One Pilgrim's Choice	398	21,3 g	7,5 g	31,1 g
10 Mild Cheddar Slices ASDA	415	25 g	0,5 g	35 g
Chilli Toaster Garstang	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Tasty Cheese Slices Westacre Dairy	396	24,2 g	1,4 g	35,3 g
Mild Cheddar Cheese Slices Morrisons	395	23,2 g	2,3 g	32,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310264912775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "NATURAL CHEESE SLICES". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.