Wie viele Kalorien hat The American One?

100 g The American One haben 398 kcal. Serving, 1 portion, 18.75 g (18,8 g): etwa 75 kcal.

Ist The American One proteinreich?

The American One enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 18.75 g (18,8 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 17,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The American One?

The American One hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The American One?

The American One enthält 31,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The American One?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (419.788 % DV), Mangan (263.739 % DV), Calcium (46 % DV), Phosphor (34 % DV) und Vitamin B12 (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The American One?

100 g enthalten 122 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The American One

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pilgrim's Choice

The American One enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 18.75 g (18,8 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 305 kcal pro 100 g über 67 Produkte liegt.

100 g liefern 419.788 % des Tageswerts für Vitamin B6, 263.739 % des Tageswerts für Mangan und 46 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pro 100 g

21,3 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

31,1 gFett

75kcal in Serving, 1 portion, 18.75 g (18,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	398 kcal
Fett gesamt L	31,1 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	89,8 mg	30 %
Natrium L	122 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	21,3 g	43 %
Vitamin A L	225 µg	25 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,53 µg	3 %
Vitamin E L	0,93 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	7.136 mg	419.788 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,77 µg	32 %
Calcium L	597 mg	46 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	420 mg	34 %
Kalium L	94,2 mg	2 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	6.066 mg	263.739 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Iodin L	33,2 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,3 g)
Ballaststoffe0,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
Fett31,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 23,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 14 g)
Natrium122 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 910 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,092 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	79,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	37,1 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetails

Marke: Pilgrim's Choice
Barcode: 5000165033757
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 1 portion (18.75 g)
Kategorie: Schmelzkäse in Scheiben
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cheddar Cheese (88%) (Milk), Honey (8%), White Wine Vinegar, Jalapeño Pepper Flakes, Paprika Flakes, Ground Paprika, Cayenne Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tasty Cheese Slices Westacre Dairy	396	24,2 g	1,4 g	35,3 g
Natural Cheddar Cheese Medium Slices Cracker Barrel	400	25 g	0 g	35 g
Baby Swiss Cheese Slices Private Selection	400	25 g	5 g	30 g
Mild Cheddar Cheese Slices Morrisons	395	23,2 g	2,3 g	32,3 g
Colby Jack Cheese Slices Lucerne	394	24,2 g	3 g	33,3 g
Natural Cheese Slices Bega	406	24,2 g	1 g	35,3 g
Extra Sharp Cheddar Cheese meijer	409	27,3 g	0 g	36,4 g
10 Mild Cheddar Slices ASDA	415	25 g	0,5 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000165033757. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.