Muesli & Merveilles
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Seeberger
Muesli & Merveilles enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 197 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).
100 g liefern 165 % des Tageswerts für Mangan, 50 % des Tageswerts für Kupfer und 35 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 394 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Cholesterin L | 0,6 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 11 g | 39 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,1 g | 6 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 35 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,035 µg | 1 % |
| Calcium L | 85,2 mg | 7 % |
| Eisen L | 4,6 mg | 25 % |
| Magnesium L | 147 mg | 35 % |
| Phosphor L | 378 mg | 30 % |
| Kalium L | 397 mg | 8 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
| Kupfer L | 0,45 mg | 50 % |
| Mangan L | 3,8 mg | 165 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodin L | 1,5 µg | 1 % |
| Chlorid L | 10,4 mg | 0,5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
- Zucker5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett12 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 71 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 46,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,5 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,48 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Seeberger
- Barcode
- 4260445962158
- Menge
- 325 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Schokomüsli
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'_avoine_, flocons d'_orge_, pépites de chocolat noir (pâte de cacao, sucre de canne brut, beurre de cacao, cacao fortement dégraissé en poudre), éclats de chocolat noir (pâte de cacao, sucre de canne brut, beurre de cacao), flocons d'_épeautre_, graines de chia (Salvia hispanica) (4 %), grué de cacao (2,5 %) (éclats de fèves de cacao torréfiées), millet soufflé, riz extrudé (farine de riz complet), zestes d'orange lyophilisés (1,5 %).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferReisZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260445962158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.