Muesli croustillant chocolat
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Carrefour BIO
Muesli croustillant chocolat enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 201 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).
100 g liefern 95 % des Tageswerts für Mangan, 46 % des Tageswerts für Kupfer und 39 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 447 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,1 g | 31 % |
| Cholesterin L | 0,59 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 8,4 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19 g | 38 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 5,8 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 23 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,034 µg | 1 % |
| Calcium L | 40,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 96,6 mg | 23 % |
| Phosphor L | 212 mg | 17 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,42 mg | 46 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 95 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 8,4 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8 g)
- Zucker20 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 71 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,05 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,55 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour BIO
- Barcode
- 3560070519095
- Menge
- 375 g
- Portion laut Etikett
- 45 g
- Kategorie
- Schokomüsli
- Verpackung
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
cereal flakes* 41.8% (oats*, wheat*), cane sugar*, dark chocolate flakes* 9.5% (cane sugar*, cocoa mass*, cocoa butter*, sunflower lecithins), coconut*, cereal billets* (rice*, dehydrated barley malt syrup*, wheat*, oats*, cane sugar*, salt), palm oil*, rice syrup* (rice*, water), lean cocoa powder* 1.62% , wheat flour, rice flour*, milk chocolate* 0.63% (red cane sicre*, cocoa butter*, whole milk powder*, cocoa mass*, bourbon vanilla*), soybean meal*, honey* * agricultural ingredients from organic farming
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerReisSonnenblumenölKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560070519095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.