Mousse au chocolat
Verpacktes Produkt Milch und Eier Plaisir
Mousse au chocolat enthält 192 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (194 kcal pro 100 g).
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 192 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 13,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 58,2 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,5 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 32,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25,8 g | 52 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 27,7 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,53 µg | 22 % |
| Calcium L | 157 mg | 12 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphor L | 142 mg | 11 % |
| Kalium L | 326 mg | 7 % |
| Zink L | 0,75 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodin L | 14,8 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
- Zucker32,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 19 g)
- Fett4,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,6 g)
- Natrium58,2 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 72 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser55,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,29 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 13,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 55,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Plaisir
- Barcode
- 6191503210660
- Menge
- 12 cl
- Kategorie
- Milchmoussen
- Verpackung
- Seal,fr:pot-plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait frais écrémé, sucre, crème fraîche, lait écrémé en poudre, cacao en poudre, sirops de glucose, chocolat noir 1%, gélatine halal, E472b, E450.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchZuckerRahmGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mousse au chocolat?
100 g Mousse au chocolat haben 192 kcal.
Wie viel Protein hat Mousse au chocolat?
Mousse au chocolat enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 4,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mousse au chocolat?
Mousse au chocolat hat 32,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 32,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mousse au chocolat?
Mousse au chocolat enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mousse au chocolat?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (22 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), Kupfer (16 % DV), Calcium (12 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mousse au chocolat?
100 g enthalten 58,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6191503210660. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.