Wie viele Kalorien hat Mini pizza margherita?

100 g Mini pizza margherita haben 223 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 167 kcal.

Wie viel Protein hat Mini pizza margherita?

Mini pizza margherita enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini pizza margherita?

Mini pizza margherita hat 30,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini pizza margherita?

Mini pizza margherita enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini pizza margherita?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Selen (13 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini pizza margherita?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini pizza margherita

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

Mini pizza margherita enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pro 100 g

9,9 gProtein

30,7 gKohlenhydrate

6,2 gFett

167kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	223 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	13,4 mg	4 %
Natrium L	404 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,7 g	11 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,22 g	0,4 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	29,7 µg	3 %
Vitamin C L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	25,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	16,7 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Fett6,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Natrium404 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	119 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489538530
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Mini-Appetizer-Pizzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Wheat_ Flour, Water, Mozzarella Cheese 17% (_Milk_), Chopped Tomatoes 16%, Diced Tomato 8%, Rapeseed Oil, Yeast, _Barley_ Malt Extract, Salt, Sugar, Spices, Malted _Wheat_ Flour, Herbs, Dextrose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Raps (Rübsenöl)Hefe Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Piccoli Fromage Tomate Picard	223	9 g	34 g	5,2 g
Mini pizzas jamón y queso Hacendado	224	14 g	25,2 g	7,5 g
Mini Prosciutto Formaggio Carrefour	224	11 g	27 g	8 g
Carrefour Sensation Apero Time Mini Pizza Carrefour	224	11 g	24 g	9,2 g
Steinofen Piccolinis Original Wagner	225	10,5 g	29,7 g	6,5 g
Pizza piccoli Delhaize	225	11 g	34 g	5,3 g
9 petites pizzas Thiriet	225	9,2 g	26 g	8,9 g
Piccolinis Speciale Nestlé	226	9,3 g	28,5 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489538530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.