Hvor mange kalorier er der i Mini pizza margherita?

100 g Mini pizza margherita har 223 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 167 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini pizza margherita?

Mini pizza margherita indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,4 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini pizza margherita?

Mini pizza margherita har 30,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini pizza margherita?

Mini pizza margherita indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini pizza margherita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (30 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), selen (13 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini pizza margherita?

100 g indeholder 404 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini pizza margherita

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Mini pizza margherita indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

30,7 gkulhydrat

6,2 gfedt

167kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	223 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	13,4 mg	4 %
Natrium L	404 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	30,7 g	11 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0,22 g	0,4 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	29,7 µg	3 %
C-vitamin L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	25,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	106 mg	8 %
Jern L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	16,7 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
Sukkerarter3,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,3 g)
Fedt6,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,7 g)
Mættet fedt3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,8 g)
Natrium404 mgunder medianen for måltider og disketter (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	119 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489538530
Mængde: 300g
Portion på emballagen: 75 g
Kategori: Mini appetitvækker pizzaer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Wheat_ Flour, Water, Mozzarella Cheese 17% (_Milk_), Chopped Tomatoes 16%, Diced Tomato 8%, Rapeseed Oil, Yeast, _Barley_ Malt Extract, Salt, Sugar, Spices, Malted _Wheat_ Flour, Herbs, Dextrose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Rapsfrøolie Gær Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Piccoli Fromage Tomate Picard	223	9 g	34 g	5,2 g
Mini pizzas jamón y queso Hacendado	224	14 g	25,2 g	7,5 g
Mini Prosciutto Formaggio Carrefour	224	11 g	27 g	8 g
Carrefour Sensation Apero Time Mini Pizza Carrefour	224	11 g	24 g	9,2 g
Steinofen Piccolinis Original Wagner	225	10,5 g	29,7 g	6,5 g
Pizza piccoli Delhaize	225	11 g	34 g	5,3 g
9 petites pizzas Thiriet	225	9,2 g	26 g	8,9 g
Piccolinis Speciale Nestlé	226	9,3 g	28,5 g	7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489538530. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.