Mini croq bio emmental
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Céréal bio
Mini croq bio emmental enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 3 bâtonnets 100g (100 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 375 kcal pro 100 g über 4.875 Produkte liegt.
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,8 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 12,8 mg | 4 % |
| Natrium L | 254 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,13 g | 0,3 % |
| Protein L | 17,7 g | 35 % |
| Vitamin A L | 23,2 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 27 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 202 mg | 16 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 93,9 mg | 22 % |
| Phosphor L | 270 mg | 22 % |
| Kalium L | 159 mg | 3 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1 mg | 46 % |
| Selen L | 10,2 µg | 18 % |
| Iodin L | 12 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 36 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12 g)
- Fett10,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,55 g)
- Natrium254 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 222 mg)
- Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 22,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Céréal bio
- Barcode
- 3175681085954
- Menge
- 200g
- Portion laut Etikett
- 3 bâtonnets 100g
- Kategorie
- Getreide und ihre Erzeugnisse
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
tofu 78% (eau, soja dépelliculé 16,5%, gélifiants (sulfate de calcium, nigari)), emmental rapé 12%, flocons d'avoine complète, farine de blé, concentré de tomates, gluten de blé, arôme naturel (blé), sucre de canne, sel marin
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlTomatenZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mini croq bio emmental?
100 g Mini croq bio emmental haben 200 kcal. Serving, 3 bâtonnets 100g (100 g): etwa 200 kcal.
Ist Mini croq bio emmental proteinreich?
Mini croq bio emmental enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,7 g in Serving, 3 bâtonnets 100g (100 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mini croq bio emmental?
Mini croq bio emmental hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mini croq bio emmental?
Mini croq bio emmental enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini croq bio emmental?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (46 % DV), Kupfer (24 % DV), Magnesium (22 % DV), Phosphor (22 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mini croq bio emmental?
100 g enthalten 254 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3175681085954. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.