Roundy's, fiber active, bran cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Roundy's
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Roundy's, fiber active, bran cereal enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 60 kcal.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.
100 g liefern 208 % des Tageswerts für Vitamin B12, 114 % des Tageswerts für Zink und 109 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 350 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 83,3 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 46,7 g | 167 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 20 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 109 % |
| Niacin (B3) L | 16,7 mg | 104 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 98 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 5 µg | 208 % |
| Calcium L | 333 mg | 26 % |
| Eisen L | 15 mg | 83 % |
| Magnesium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphor L | 333 mg | 27 % |
| Kalium L | 433 mg | 9 % |
| Zink L | 12,5 mg | 114 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe46,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium350 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Kohlenhydrat, andere L | 37 g |
|---|---|
| Faser, löslich L | 3 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 200 kcal | 200 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 83,3 g | 83,3 g |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 46,7 g | 46,7 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 350 mg | 350 mg |
Produktdetails
- Marke
- Roundy's
- Barcode
- 0011150301473
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (30 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Corn bran, whole grain wheat, wheat bran, color added, canola oil, sodium bicarbonate, salt, aspartame*, vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness. vitamin and minerals: calcium carbonate, zinc oxide and reduced iron (mineral nutrients), sodium ascorbate, niacinamide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamine mononitrate), folic acid, vitamin b12.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sprouted Pure Spelt Bodhis Bread | 200 | 14,5 g | 24,2 g | 3,3 g |
| Mini croq bio emmental Céréal bio | 200 | 17,7 g | 7,1 g | 10,8 g |
| Unprocessed wheat bran Hodgson Mill Inc. | 200 | 13,3 g | 66,7 g | 0 g |
| Vitarroz, Corn Meal Fine Latin Brands Corp. | 200 | 20 g | 62,9 g | 0 g |
| Masa Para Tamales La Campera | 200 | 6,7 g | 40 g | 16,7 g |
| Brown Rice pasta Farmo | 201 | 4 g | 44 g | 1 g |
| Leinsamen Bimbo | 199 | 5 g | 33 g | 3 g |
| Отруби овсяные хрустящие DiaDar | 197 | 13,5 g | 25 g | 4,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1851730. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0011150301473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.