Michele's Toasted Muesli
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Michele's
Michele's Toasted Muesli enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.
100 g liefern 123 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 429 kcal | |
| Fett gesamt L | 25 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,4 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 10,7 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 14,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,015 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 49 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 21 % |
| Magnesium L | 114 mg | 27 % |
| Phosphor L | 284 mg | 23 % |
| Kalium L | 429 mg | 9 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 2,8 mg | 123 % |
| Selen L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodin L | 4 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker14,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser29,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 554 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 29,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 464 kcal | 429 kcal |
| Protein | 14,3 g | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 46,4 g | 46,4 g |
| Fett | 25 g | 25 g |
| Ballaststoffe | 10,7 g | 10,7 g |
| Zucker | 14,3 g | 14,3 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Michele's
- Barcode
- 0793573321015
- Portion laut Etikett
- 0.25 cup (28 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Rolled oats*, apricots*, raisins*, sunflower seeds, pumpkin seeds*, almonds, pecans, pure maple syrup, unsweetened coconut*, golden flax seeds*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2058517. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0793573321015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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