Macarons coco
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen HEMA
Macarons coco enthält 393 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 446 kcal pro 100 g über 177 Produkte liegt.
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 393 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,3 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18 g | 90 % |
| Cholesterin L | 0,12 mg | 0 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,3 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 39,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 37 g | 74 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,094 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,022 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 14,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,039 µg | 2 % |
| Calcium L | 20,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 47,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 137 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,49 mg | 21 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodin L | 0,6 µg | 0,4 % |
| Chlorid L | 11,4 mg | 0,5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 g)
- Zucker39,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 43,5 g)
- Fett20,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren18 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
- Natrium36 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal0,92 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser23,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,46 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,13 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,004 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,048 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 23,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- HEMA
- Barcode
- 8721245003664
- Kategorie
- Kokosmakronen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
noix de coco 31,5%, sucre, sirop de glucose, eau, fécule de pommes de terre, dextrose, POUDRE DE BLANC D'OEUF DE POULES ÉLEVÉES AU SOL, POUDRE DE LAIT ÉCRÉMÉ, épaississants E415 E466, correcteur d'acidité E330, poudre à lever E500. Peut contenir SOJA, AMANDES.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerGlucosesirup
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Macaroons Mezonos Maven Bakery Inc. | 393 | 3,6 g | 42,9 g | 21,4 g |
| coconut macaroons two-bite | 393 | 3,6 g | 50 g | 21,4 g |
| Rocher Noix Coco Louvat | 393 | 5,3 g | 45 g | 22,4 g |
| Mini coconut macaroons Kingston Marketing Co | 393 | 3,6 g | 50 g | 21,4 g |
| Coconut macaroons Aldi | 388 | 3,4 g | 45,9 g | 20 g |
| Macaroons Two-Bite | 400 | 3,3 g | 50 g | 23,3 g |
| Coconut macaroons Aleias Gluten Free Foods | 400 | 0 g | 60 g | 20 g |
| Coconut macaroons Wegmans | 400 | 4 g | 60 g | 16 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8721245003664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.