Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Morning Summit
Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal enthält 509 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 280 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.
100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 44 % des Tageswerts für Vitamin E und 40 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 509 kcal | |
| Fett gesamt L | 27,3 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,9 g | 55 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 145 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,4 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 9,1 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 23,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20 g | 40 % |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 6,6 mg | 44 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 21 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 90,9 mg | 7 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 87,5 mg | 21 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 436 mg | 9 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 5,8 µg | 10 % |
| Iodin L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorid L | 224 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 48 %
- Alkohol 0,2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker23,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett27,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium145 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser21,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,011 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 21,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,12 g |
Produktdetails
- Marke
- Morning Summit
- Barcode
- 0016000147652
- Menge
- 1 box, 2lb 6oz
- Portion laut Etikett
- 0.667 cup (55 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Almonds, Whole Grain Wheat, Organic Maple Syrup, Whole Grain Oats, Sugar, Dried Coconut, Pumpkin Seeds, Organic Coconut Oil, Dried Sweetened Cranberries (cranberries, sugar, glycerin), Dried Sweetened Cherries (cherries, sugar, glycerin), Corn Bran, Brown Sugar Syrup, Salt, Vanilla Extract. Vitamin E (mixed tocopherols). CONTAINS ALMOND, WHEAT, AND COCONUT; MAY CONTAIN SOY AND SESAME.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0016000147652. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.