Wie viele Kalorien hat Lemon pepper?

100 g Lemon pepper haben 219 kcal. Serving, 6 g (6 g): etwa 13 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon pepper?

Lemon pepper enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 6 g (6 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon pepper?

Lemon pepper hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon pepper?

Lemon pepper enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon pepper?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (665 % DV), Iodin (312 % DV), Mangan (207 % DV), Kupfer (39 % DV) und Eisen (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon pepper?

100 g enthalten 10.000 mg Natrium, 435 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon pepper

Verpacktes Produkt Gemüse Meira

Lemon pepper enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 6 g (6 g) liefert etwa 13 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 665 % des Tageswerts für Chlorid, 312 % des Tageswerts für Iodin und 207 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pro 100 g

5 gProtein

44 gKohlenhydrate

1,3 gFett

13kcal in Serving, 6 g (6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	219 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10.000 mg	435 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	22,8 g	46 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,65 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	7,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	156 mg	12 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Magnesium L	61,4 mg	15 %
Phosphor L	56,5 mg	5 %
Kalium L	517 mg	11 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,35 mg	39 %
Mangan L	4,8 mg	207 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	468 µg	312 %
Chlorid L	15.296 mg	665 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,65 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,69 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,2 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,49 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	192 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Meira
Barcode: 6414201004561
Menge: 95g
Portion laut Etikett: 6 g
Kategorie: Lemon peppers
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mustapippuri (32%), jodioitu suola, sokeri, sipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), sitruunajauhe (1,8 %)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Citronpeppar Priima	181	6,9 g	27 g	1,1 g
Citronpeber Santa Maria	149	4,4 g	25 g	1,2 g
Citronpeber Santa Maria	142	3,9 g	25 g	1 g
Citronpeber Santa Maria	129	3,9 g	19,9 g	2,2 g
Citronpeppar ekologisk Garant	106	3,9 g	13,8 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6414201004561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.