Lean Shake 25 Swiss Chocolate

Verpacktes Produkt Getränke GNC

Lean Shake 25 Swiss Chocolate enthält 41 kcal pro 100 ml. Serving, 414 ml (414 ml) liefert etwa 170 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 272 Produkte liegt.

100 ml liefern 12 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lean Shake 25 Swiss Chocolate von GNC, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
41kcal pro 100 ml
6 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
1,5 gFett
170kcal in Serving, 414 ml (414 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 41,1 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,24 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4,8 mg 2 %
Natrium L 87 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0,73 g 3 %
Zucker gesamt L 0,24 g
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 54,3 µg6 %
Vitamin C L 5,6 mg6 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Vitamin E L 0,97 mg6 %
Vitamin K L 7,3 µg6 %
Thiamin (B1) L 0,073 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,073 mg6 %
Niacin (B3) L 0,97 mg6 %
Pantothensäure (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,097 mg6 %
Biotin (B7) L 1,8 µg6 %
Folat (B9) L 24,2 µg6 %
Vitamin B12 L 0,15 µg6 %
Calcium L 121 mg9 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Magnesium L 24,2 mg6 %
Phosphor L 145 mg12 %
Kalium L 74,9 mg2 %
Zink L 0,68 mg6 %
Kupfer L 0,048 mg5 %
Mangan L 0,15 mg6 %
Selen L 3,4 µg6 %
Iodin L 9,2 µg6 %
Molybdän L 2,7 µg6 %
Chlorid L 2,2 mg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 30 %41kcal / 100 ml
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Phosphor12 %Calcium9 %Eisen7 %Vitamin E6 %Mangan6 %Pantothensäure (B5)6 %Vitamin C6 %Zink6 %Selen6 %Iodin6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 72,7 g)
  • Ballaststoffe0,73 gunter dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
  • Zucker0,24 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,2 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
  • Natrium87 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 304 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GNC
Barcode
0048107095925
Menge
14 oz (444 ml)
Portion laut Etikett
414 ml
Kategorie
Proteinpulver
Verpackung
Plastic,Bottle or vial,Bottle
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filtered Water, Milk Protein Concentrate, Milk Protein Isolate, Acesulfame Potassium 2%, Calcium Caseinate, Carrageenan, Cellulose Gel, Cellulose Gum, Cocoa, DATEM, Lactase, Maltodextrin, Natural and Artificial Flavors, Salt, Sucralose, Sunflower, Safflower Oil, Canola Oil, Vitamin & Mineral Blend (Magnesium Phosphate, Potassium Citrate, Sodium Hexametaphosphate, Sodium Ascorbate, Ferric Orthophosphate, Zinc Aspartate, dL-Alpha Tocopheryl Acetate, Biotin, Vitamina A Palmitate, Niacinamide, Phytomenadione, Potassium Iodide, d-Calcium Pantothenate, Chromium Chloride, Copper Amino Acid Chelate, Cyanocobalamin, Sodium Molybdate, Sodium Selenite, Folic Acid, Cholecalciferol, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Thiamin, Manganese Sulfate, Maltodextrin), Whey Protein Concentrate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sportness Whey Protein, Himbeere-Joghurt-Geschmack DM 36 8 g 0,33 g 0,23 g
Chocolate Coconut Clean Protein Smoothie Happy Planet 48 4 g 4 g 1,8 g
Optimilk Pro Coffee Rio 54 8 g 4,9 g 0,2 g
4K Shape Protein Vanille Geschmack I AM 61 12 g 1,2 g 0,85 g
Stoffwechselshake metaflow 63 6,5 g 4,5 g 1,8 g
Mixed Berry Protein Water Isopure 10 2,5 g 0,17 g 0 g
Keto Friendly Shake Coffee Flavoured Onset Nutrition 73 3,3 g 2,1 g 5,5 g
Grießbrei Dr. Oetker 97 6,1 g 11,7 g 1,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0048107095925. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lean Shake 25 Swiss Chocolate?

100 ml Lean Shake 25 Swiss Chocolate haben 41 kcal. Serving, 414 ml (414 ml): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Lean Shake 25 Swiss Chocolate?

Lean Shake 25 Swiss Chocolate enthält 6 g Protein pro 100 ml (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 414 ml (414 ml). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 72,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Shake 25 Swiss Chocolate?

Lean Shake 25 Swiss Chocolate hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,73 g Ballaststoffe und 0,24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lean Shake 25 Swiss Chocolate?

Lean Shake 25 Swiss Chocolate enthält 1,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lean Shake 25 Swiss Chocolate?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lean Shake 25 Swiss Chocolate?

100 ml enthalten 87 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.