Wie viele Kalorien hat Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel?

100 g Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel haben 497 kcal.

Wie viel Protein hat Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel?

Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel?

Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel?

Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (124 % DV), Kupfer (56 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), Magnesium (27 % DV) und Phosphor (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

Kellogg's Extra pure chocolade en hazelnoten bel enthält 497 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 418 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.

100 g liefern 124 % des Tageswerts für Mangan, 56 % des Tageswerts für Kupfer und 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

497kcal pro 100 g

8 gProtein

57 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	497 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Cholesterin L	0,17 mg	0,1 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	20,3 g	41 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,063 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,081 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	7,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40,2 mg	3 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	310 mg	25 %
Kalium L	331 mg	7 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,5 mg	56 %
Mangan L	2,8 mg	124 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	15,9 µg	11 %
Chlorid L	455 mg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
Ballaststoffe5,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,2 g)
Zucker21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 12,4 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2 g)
Natrium272 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,05 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 5059319022468
Menge: 375 g
Kategorie: Bein
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Avoine complète (48%), sucre, huile de palme certifié durable, morceaux de chocolat (11%) (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, graisses végétales (palme certifié durable, karité) en proportions variables, matière grasse du lait, émulsifiant (lecithine de soja)), farine de blé, noisettes (3%), sel, mélasse, noix de coco séchée, extrait de malt d'orge.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Palmöl Weizenmehl Haselnuss Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eat Natural Super granola protein packed Eat Natural	509	16,7 g	35,7 g	32 g
AH Krokante muesli koffie smaak Albert Heijn	461	8,6 g	63 g	18 g
Quaker Cruesli luchtig Quaker	458	7,1 g	65 g	17 g
Granola FUEL	441	16 g	60 g	14 g
Jordans Crunchy chocolate granola Jordans	431	11 g	65 g	13 g
Muesli HOLIE	422	11 g	50 g	15 g
Granola Nuts & Seeds Hazelnuts, Almonds & Pecans Holie	420	13 g	46 g	17 g
Quaker Cruesli protein coconut & vanilla smaak Quaker	418	22 g	33 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059319022468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.