Irresistible Oat Crunch
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Meredith & Drew
Irresistible Oat Crunch enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 29 g (29 g) liefert etwa 142 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 102 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Vitamin E und 21 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 491 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,5 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,3 g | 47 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 299 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64,2 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 6,6 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,3 g | 49 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,063 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 21,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 74,9 mg | 18 % |
| Phosphor L | 215 mg | 17 % |
| Kalium L | 217 mg | 5 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 102 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodin L | 4,3 µg | 3 % |
| Chlorid L | 15,5 mg | 0,7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker25 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett21,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium299 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,24 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 24,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Meredith & Drew
- Barcode
- 50168828
- Menge
- 29 g
- Portion laut Etikett
- 1 pack (29 g)
- Kategorie
- Kekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
rolled oats (38%), wholemeal wheat flour, sugar, vegetable oil (palm), butter (milk), partially inverted sugar syrup, raising agents (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate), salt. for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. no artificial colours or flavours no hydrogenated vegetable oil suitable for vegetarians
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 50168828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.