Wie viele Kalorien hat Honey Roasted Cashews?

100 g Honey Roasted Cashews haben 581 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 581 kcal.

Ist Honey Roasted Cashews proteinreich?

Honey Roasted Cashews enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Roasted Cashews?

Honey Roasted Cashews hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Roasted Cashews?

Honey Roasted Cashews enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Roasted Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (249 % DV), Mangan (65 % DV), Magnesium (55 % DV), Zink (42 % DV) und Phosphor (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Roasted Cashews?

100 g enthalten 299 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Roasted Cashews

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Asda

Honey Roasted Cashews enthält 581 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 581 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 249 % des Tageswerts für Kupfer, 65 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

581kcal pro 100 g

18 gProtein

31 gKohlenhydrate

42 gFett

581kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	581 kcal
Fett gesamt L	42 g	54 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	299 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	10,3 g	21 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,001 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	0,02 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	233 mg	55 %
Phosphor L	440 mg	35 %
Kalium L	566 mg	12 %
Zink L	4,7 mg	42 %
Kupfer L	2,2 mg	249 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	0,97 µg	2 %
Iodin L	7,4 µg	5 %
Chlorid L	19,8 mg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker18 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett42 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium299 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,11 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5063089282809
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cashew Nuts (83%), Sugar, Sunflower Oil, Honey (1%), Salt, Glucose Syrup, Stabiliser (Xanthan Gum)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Honig Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
shelled pistachios Tesco	581	24,9 g	10,2 g	46,4 g
Mélange de noix miel romarin Boni	581	16 g	33 g	41 g
Peanut Harras	581	21,7 g	13,7 g	48,8 g
Walnuss Physalis Mix Happy Harvest	581	12 g	33 g	43 g
Pistasjnøtter HUSK!	581	21 g	18,6 g	44,8 g
Cashewnøtter Eldorado	581	19 g	30 g	42 g
Jutrzenka Orzechy Laskowe Goplana	581	8,1 g	45 g	40 g
Cashew Den Lille Nøtterøy Fabrikken	581	18 g	26 g	47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063089282809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.